Cách giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Massage mắt hiện đang là một trong những phương pháp được nhiều người ưu tiên thực hiện bởi chúng làm thư giãn mắt hiệu quả. Trên các diễn đàn làm đẹp có nhận định rằng massage mắt là cách ngừa quầng thâm cho những ai hay thức khuya hoặc làm việc thường xuyên trên máy tính.

Cách massage mắt chuẩn

Massage mắt không quá khó thực hiện và tiết kiệm thời gian. Bạn chỉ cần bỏ ra 15 phút sau khi làm việc hay học tập liên tục nhiều tiếng đồng hồ để massage là đã giúp mắt giảm căng thẳng đáng kể. Nếu muốn thực hiện ngay bây giờ, hãy tham khảo một số bài tập sau:

Bài tập “Yoga” cho mắt

Đầu tiên bạn cần nhắm mắt và mở mắt to hết cỡ, thực hiện động tác này liên tục trong 5 lần. Tiếp đến hãy liếc mắt sang trái rồi liếc sang phải và cũng thực hiện liên tục trong 5 lần. Tương tự hãy xoay tròn mắt khoảng 3 lần theo chiều kim đồng hồ và làm theo chiều ngược lại thêm 3 lần nữa.

Sau khi đã thực hiện luân phiên các thao tác trên, bạn cần xoa hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt và ấn lên mắt, nên ấn xung quanh các vị trí như đuôi mắt, đầu mắt, giữa mắt để thư giãn.

Massage mắt phong cách Nhật

Nhắc đến các phương pháp làm đẹp tự nhiên thì không thể không nhắc đến phụ nữ Nhật. Một số thao tác massage của họ không chỉ giúp giảm bọng mắt mà còn hạn chế vết chân chim hiệu quả. Đầu tiên bạn làm nóng ngón trỏ và đặt chúng lên đuôi mắt, ấn nhẹ. Sau đó dùng ngón tay ấy kéo cơ về hướng thái dương và giữ nguyên vị trí trong khoảng 2 giây. Bạn thực hiện chúng 3 lần liên tục.

Massage mắt bằng máy

Hiện nay để đáp ứng nhu cầu của người dùng, máy massage mắt đã được bày bán rộng rãi. Đây là lựa chọn cho những ai vừa muốn thư giãn mắt vừa muốn cải thiện vùng da mắt. Dùng máy massage mắt rất đơn giản, chỉ cần di chuyển chúng xung quanh vùng da mắt, thao tác nên thực hiện chậm rãi để lực tác động đều lên các tế bào mắt. Đặc biệt phải thoa một lớp kem dưỡng mỏng lên da mắt trước khi massage.